Docente dá dicas para a prevenção de acidente vascular cerebral

No ambiente universitário há a preocupação com a excelência do trabalho e com prazos para atender exigências internas e externas. Nesse sentido, a demanda é alta e favorece o estresse. As informações são da professora da Faculdade de Ciências da Saúde (Facis), Rosana Teodori.

“Dentre os fatores de risco do AVC, estão a hipertensão arterial, o sedentarismo e o estresse. Por isso é importante conscientizar sobre a importância da atividade física e de se promover um ambiente de trabalho que minimize os efeitos do estresse”, destaca Rosana.

Os principais sintomas do AVC são: fraqueza muscular na hemiface (sorriso) ou hemicorpo (braços), alteração da fala e, às vezes, do campo visual. Nesses casos, é preciso buscar, imediatamente, avaliação médica e atendimento hospitalar.

Outras ações preventivas são: acompanhamento médico regular; atividade física regular (30 a 60 min. de 3 a 4 vezes por semana) e dieta balanceada.

Texto: Angela Rodrigues
Edição: Celiana Perina
Fotos: banco de imagens
Última atualização: 17/01/2017